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ダイエットに必要なのは方法論ではなく、意志力をどうキープできるか

   


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どーも、榊原(@ms_rebirthink)です。

先日見たこの記事が面白かった。

この通りできたら、そりゃ痩せますわw

ダイエット、美容、恋愛は永遠に語られる

3大テーマなので、こういう記事も

どんどん書いていきますよー!

ライザップの価値はどこにあるのか

んなもん知ってるよ!って人も多いかと思いますが、

ライザップしかもってない独自のダイエットの

ノウハウなんてのはありません。

ダイエットのノウハウなんて、

大人だったら誰でも知ってます。

食事制限をして運動すればいいんですよ。

1行で終わるので、本にすらなりません。

ところが、たった1行で書けることを

多くの人ができません(ぼく含め)。

理論を述べることと行動することは

天と地ほどの差があり、

行動には意志力が不可欠です。

ライザップの価値は、この意志力のサポートなんですよね。

高い金を払うことで、二人三脚でダイエットができる。

そして高い金を払ってるから、

元を取ろうと頑張る。

この相乗効果がライザップの強み。

加えて、痩せなければ全額返金と

うたっており、独特のCM効果もあって、

大金を払う心理的ハードルも下がっている。

ちなみに、痩せなければ全額返金というのは

リスキーなことかと思いきや、実はそうでもないんです。

というのも、ライザップとの決め事を守ることが

前提だから、ライザップが食べるな!と

決めているものを食べて痩せられなかったとか、

食事報告を怠ったとかあれば、それは返金の対象にならない。

スポーツジムや糖質ダイエットなど、基本はすべてひとり。

いくらスポーツジムにトレーナーがいようとも

ジムに行くかどうかはひとりで決めないといけない。

ライザップは、ひとりではできないことを

サポートしてあげるからこそ、

あれだけの大きな結果を出せているわけです。

最後に

意志力って、人間の根本的な欲求を刺激して

あげればいいと思うんですよね。

トレーナーがサポートするのだって、

応援されたい欲とか、承認欲求を

満たしてあげられてると思うんですよ。

で、冒頭にも書いた、

ダイエット・美容・モテ という

3大テーマって、全部繋がってるんですよね。

なので、これらもうまく活用することで

意志力をサポートする強力な武器になるはず。

つまり、ダイエットに真っ当な動機はいらない

ってことです。

不純でいい。

この件は長くなるのでまた書きますかねぇ。

さて、それでは今回はこのへんでー!

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