他人と自分を比べて疲れてる人への特効薬
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どーも、榊原（@ms_rebirthink）です。
5月を乗り越えたみなさん、おつかれさまでした！
さて、先日こんなニュースが。
感覚的にはわかります。
うーん、もうこういったSNSから離れる生活って
考えられないくらいな世の中になってきたので
うまくつきあっていかないといけないんですよねぇ。
というわけで、今回はそういったことを書いてみます。
他人と簡単に比べられる世の中
ぼくが学生だった頃は、スマホはおろかSNSなんて
なかったので（20ぐらいにmixiが流行ってた）、
今の子たちは便利であると同時に大変だなぁ、と思うわけです。
誰でも発信できるから、紙のメディアが中心だった時代では
取り上げられることがなかった人たちが取り上げられるので
いわゆる”すごい人”が簡単に見つかるんですよね。
んで、その人たちと自分を比較して落ちこんだり自信をなくす。
人間って優越感と劣等感のバランスで生きてるから
こうして劣等感ばかり感じやすい世の中だと
どこかで優越感を得ないとバランスが崩れるんですが、
圧倒的な優越感不足の人が大半なんですよね。
まぁだからこそ、誰かを叩いて相対的に優越感を感じてる人が多いんですが…。
人と比べたがる人への特効薬
そういった優越感と劣等感のバランスの話は
また今度するとして、、、
この人と比べたがる問題、すごく難しいんですよ。
買い物とかタバコ依存症のようなものと違って、
人は一人では生きていけないので、
人と比べる＝人間関係を断つ というわけにはいかないので。
なので、比べてしまうことを防ぐのではなく、
比べた後の心境の変化に着目しましょう。
ぼくも他人と比較して、苦しく感じていた時がありました。
ぼくと同い年なんですが、めちゃくちゃ稼いでいて、
マンションはおろか、欲しいものはなんでも手に入れてたんですよね。
その人と比較して嫉妬もしちゃいましたが、
ぼくがうまく吹っ切れたのは、
比較してもしょうがない人を見つけることです。
なんというか、比較するのがアホらしくなるような人ですね。
ぼくの場合だと、メタップスの佐藤航陽さんは衝撃でした。
それこそ、甲子園球児がイチローと自分を比較して落ち込んだりしないじゃないですか。
それこそ、人によるんでしょうが、
半歩先～数歩先にいるような人って
比べることで目標になればいいんですが、
比較しすぎて悪影響が出るリスクもセットなんですよ。
なので、比較することがアホらしくなるような人を見つけて、
無意識に人と比べないようになっていくしかないですね。
最後に
遅刻癖をなおすには、遅刻が悪いことだと本人が認識しないと
なおらないじゃないですか。
人と比べることだって同じで
比べたってしゃーないな、て
自分自身で認識しないと意味がないんです。
ぼくはこれで人と無意味に比べなくなったので
悩んでる人にはお勧めですよ！
さて、それでは今回はこのへんでー！
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★逃げることは悪いことじゃない。高校・大学両方を中退した僕が伝えたいこと。
another lifeさんからの取材記事
★高校も大学も中退し、就活もしていない波瀾万丈な人生を歩んだ私が、学校教育を変えたいと決意した話
STORYSに自伝書きました
